《髪が生えるメカニズム、頭皮や髪に使うもので大切にしてほしいポイント》

前回のブログで、「白髪の悩みや薄毛で悩む年齢が    10〜20年早まっています?    どうしますか?」それはなぜかと言うと、「食べ物の栄養が、髪に届いてない」からだったら「届かない栄養を頭皮から与えてあげることが出来れば、髪の悩みは改善する」けど改善しないのはなぜか?という内容で書きました。過去記事はコチラ↓《そもそも髪って、どうやって生まれるの?》https://miyuki-wown.amebaownd.com/posts/5534603↑血流の大切さと、ミネラルが髪にどお影響しているか?を書きました。《そもそも何で髪が抜けるの?》https://miyuki-wown.amebaownd.com/posts/5544158↑毛髪学だけでは解決出来ない、抜け毛と生活習慣の関係について書きました。《毛髪サイクルと、薄毛》https://miyuki-wown.amebaownd.com/posts/5553170↑髪がきちんと伸びる人と、伸びずに抜けてしまう人は何が違うのか?について書きました。《食べ物の栄養が髪に届いてない?!》https://miyuki-wown.amebaownd.com/posts/5574209↑40〜50代で始まる髪の悩みが、10〜20年早まっている理由について書きました。《髪が生えるメカニズム》(ひとまず...

《食べ物の栄養が髪に届いてない⁈髪が生えるメカニズムのまとめ》

前々回前から3回に渡って《髪が生えるメカニズム》について書いてきました。過去記事はコチラ↓そもそも髪って、どうやって生まれるの?https://miyuki-wown.amebaownd.com/posts/5534603↑血流の大切さと、ミネラルが髪にどお影響しているか?を書きました。そもそも何で髪が抜けるの?https://miyuki-wown.amebaownd.com/posts/5544158↑毛髪学だけでは解決出来ない、抜け毛と生活習慣の関係について書きました。《毛髪サイクルと、薄毛》https://miyuki-wown.amebaownd.com/posts/5553170↑髪がきちんと伸びる人と、伸びずに抜けてしまう人は何が違うのか?について書きました。今日の4回目は、《髪が生えるメカニズムのまとめ》になります。前回までの3回で、・髪がどおやって生えてくるのか?・生活習慣が髪にどんな影響をもたらすのか?・なぜ髪が伸びにくくなるのか?などについて書いてきましたが振り返ってみると分かるのですが若いうちには悩まない髪の悩みは、日々の精神的ストレスから生活習慣が乱れて、結果、体のリカバリーが追いつかないことから髪へ影響が表れてくる…という事になります。お医者さんぽく言えば【加齢ですね】みたいな…ねぶっちゃけちゃうと、食べ物の栄養が、髪に届いてないんです(ToT)ですから...

《毛髪サイクルと、薄毛》

「そもそも髪ってどうやって生まれるの?」1回目の内容はコチラ↓https://miyuki-wown.amebaownd.com/posts/5534603に続き、今日は3回目!《毛髪サイクルと、薄毛》についてです。下記で思い当たることはありますか?・髪の伸びが遅くなった・白髪の伸びは早いのに、全体の髪の伸びは遅い気がする・朝起きると枕に毛が抜けている・床に髪の毛が落ちているのが気になる・髪を触ったり、髪をかきあげたりすると短い毛が抜ける・アホ毛が増えた気がする・前髪の短い毛が増えた気がする・シャンプーをした時の抜け毛の量が以前より多い気がする・ドライヤーで乾かすと、床に落ちているの髪が以前より多い気がする・フケが出る時があるなどなど他にもまだまだあるのですが、2〜3個思い当たる方は《毛髪サイクル》が早まり始めたかもしれません(^^;)詳しい図↓

《そもそも何で髪が抜けるの?》

前回から、「そもそも髪ってどうやって生まれるの?」と言う《髪が生える体のメカニズム》についてお伝えしています、今日は続きの2回目。前回のブログはコチラ↓https://miyuki-wown.amebaownd.com/posts/5534603《そもそも何で髪が抜けるの?》について書いていきます!実は毛髪科学と言う視点からでは、【髪が抜ける】【薄くなる】などの原因は分かっていないのだとか…(^-^;しかしそれでも現在分かっているところは…①男性ホルモンの過剰分泌(AGA)②食生活の乱れ(老化の促進・頭皮の脂化・低体温)③皮脂の過剰分泌(頭皮の脂の酸化)④頭皮が弱い(乾燥によるフケ・敏感肌・アトピー)⑤生活習慣の乱れ(睡眠不足・ストレス・喫煙など)⑥女性特有の問題(妊娠・出産・更年期など)⑦血行不良(栄養が頭皮にいかない)という事が原因ではないか?と分かって、色々研究開発がされているんですね(^^)上記7つをみて再発見したのが《心の健康》《体の健康》《食生活のバランス》がやっぱり大事なんだな〜と思いました。うふ☺︎まとめてしまうと、【生活習慣の乱れ】と【食習慣の乱れ】と言う原因からくる、【血液ドロドロ】と言う結果かもしれません…対策として、・健康美にとっての正しい生活習慣とは?・健康美のための食習慣とは?を自分なりにノートに書き出してみることがおススメです。ポイントは、ノートに書き...

《健やかで美しい髪と肌のための『予防美容学!』》

おはようございます😃食べますか?七草粥。と言っても七草粥じゃなくても良いんですけど(笑)前回のBlogで↓https://miyuki-wown.amebaownd.com/posts/5513927「年末年始で胃腸がお疲れでしたら、ぜひ7日は胃腸を労わる食事にして下さい♡」とお伝えしました。それはなぜかと言うと、「髪と肌は健康のバロメータ」であって、「健やかで美しい髪と肌への秘訣」は、・心の健康・体の健康・食生活習慣の3つのバランスがとても重要!とお伝えしましたね。今日はその中でも、健やかで美しい髪と肌のための《食生活》についてお伝えします☆とは言え、私の内容はとてもシンプルです。小学生にも納得してもらえる内容を目指していますので、「シンプル過ぎてそれ当たり前…」とか思わないで下さいね…( ˘ω˘ )シンプルがとっても重要なキーワードなので、赤ちゃんのように頭の中を真っ白にして読んで頂ければ幸い♡です。皆さんお気づきですか?忘れてはいませんか?Q. 健やかで美しい髪と肌が育つために、どこから栄養が送運ばれてきているでしょうか?Q. どうしたら?健やかで美しい髪と肌が生まれるのでしょうか?A. 答えは『毛細血管』です‼️血管は血管でも、『毛細血管』から栄養が運ばれて、私たちの髪と肌は育っています(╹◡╹)すみませ〜んm(__)m簡単過ぎて(^◇^;)でもですね〜、冒頭に質問しまし...

髪と肌は、健康のバロメーター

お正月休みも残りわずかですね。先日は新春バーゲンに行ってきました!母の行きつけのブティックに付き合ったのですが、そこで掘り出し物のコートをGetしました☆(^^)vと言っても、母が見つけたのですが、私も着れる可愛いデザインだったので母娘兼用になりました(笑)今年も「こんな服や靴があったらいいな♡」と思っていた物を見つける事が出来たので、ラッキーです☆さてさて…明後日は「七草粥」。年末年始で何かと胃腸を酷使した方も多かったのでは?七草粥を食べる理由は、時代背景によって変わってきている事がわかりますが、現代においては「お正月のご馳走で疲れた胃腸をいたわる」と言うのが一番大きな理由かも知れませんね。そして!『予防美容・回復美容』の視点からも、年末年始で胃腸がお疲れでしたら、ぜひ7日は胃腸を労わる食事にして下さい♡なぜなら、《髪と肌は健康のバロメーター》だからです^_−☆健やかで美しい髪と肌への秘訣はなんと言っても・心の健康・体の健康・食生活習慣の3つのバランスがとても重要となります‼︎詳しい内容は次回から分けてお伝えして行きますね。残りのお正月休みも、楽しんで下さーい。(о´∀`о)☆ ☆ ☆10年後・20年後も健やかで美しい髪と肌のおススメ情報『1回のケアでエイジング毛が手入れしやすく生まれ変わり、半年で潤い美髪が手に入る☆予防美容・回復美容 真習慣プログラム』がスタートしまし...

きれいな髪に戻しませんか?髪を傷めたのは自分。治せるのも自分。

お正月何して過ごしていますか?私は家族と過ごしたりお友達と会ったり明日は久しぶりのバーゲンに行ってきます(笑)でも街中に出ると決まってしてしまう事があります、 それは・・・髪をチェックしてしまう事です(⌒-⌒; ) 人が多くいるとついつい髪や肌に目が行ってしまうんですよね〜(笑) それでいつも思うのが「髪のきれいな人が少ない・・・」 ・髪がバサバサ ・つむじが割れてる(ハゲてるみたい) ・前髪のボリュームがない ・髪の色が褪せてる・・・ ・肌が弱そう ・ニキビがね〜 ・乾燥肌が・・・ などなど。 いまは「美容も予防できる時代」になりました!  そこに気がついたのは当時38歳で脳腫瘍を患った母の影響がとても大きく、そこから『予防』という分野を独学し始めまたことがきっかけとなっています。  結果、「病気になったのも自分なら、最終的に病気を治すのも自分だね」と言う、『因果の法則』に母娘で深く気がつく事になりました。  髪と肌でお悩みでしたら、まずはその原因となっている(蛇口でいうなら水漏れという原因の)元栓を止める事です!  そして、自分が目指す健康美となる結果への種蒔きを、今から蒔き始めること☆ アッという間に輝き始めますよ❤︎(^ー^)...

2019年新年のご挨拶

新年明けましておめでとうございます🎍😄昨年もビューティサロンみゆきをご愛顧いただきまして 誠にありがとうございましたm(__)m本年もご来店 心よりお待ちいたしております✨☆ ☆ ☆年始は1/4より通常営業となります。1月のお休みは、毎週火曜日です。☆ ☆ ☆2019年がスタートしましたが、どんな目標を立てられましたか?私は何か物事を考える時、何人かの尊敬する方達の言葉を思い出します。私が「『予防美容』でお客様のお役に立てる美容師になりたい‼︎」と強く思ったのも、この方達に出会った事が、さらに大きなきっかけとなって今の私の仕事の形になって発展してきました。その中でも、尊敬する社長さんの会社のHPにあった物語を、新春1回目のメールとしてお届けしたいと思います。-----------------------------------「どこか遠くのある街に伝わる、2人の消防士の話」秋になると、道端にはたくさんの落ち葉が集まります。 その山のように集まる落ち葉が火事の原因になることがこの街の人たちにとっての大きな心配事でした。 2人の消防士は「どうしたらこの心配事がなくなるか?」を考えました。 1人の消防士は常に消防車のエンジンをかけて出動の準備をし、 火事の通報が入ったらすぐに現場に駆けつけ消火をしました。 迅速な行動と献身的な消...

《老化とは【乾燥】への過程である…》

《老化とは【乾燥】への過程である…》暖冬だと言っても、朝晩は冷え込んできましたね、【冬の乾燥】も増してきています…《潤い》保てていますか?《潤う》を浴びるサロン全身が潤い・血液の巡りがよくなる健康美の予防美容専門店戸沢みゆきです☺︎【老化とは"乾燥"への過程である】これは古代ギリシャの哲学者、アリストテレスが喝破していたといわれています。そしてこんなコトはありませんか?髪)・髪に静電気が起きる・白髪が増えた・寝癖がつきやすい・髪を結わくとゴムの跡がとれない・帽子をかぶるとペタンコになる・毛先がハネる・アホ毛が立つ・カラーの色落ちが早い・パーマのカールがもたない・髪が絡まる頭皮)・痒みがある・フケが出る・頭皮に赤みがある・頭皮に乾燥する場所がある・シャンプーをしてもスッキリしない・頭皮の匂いが気になる肌)・乾燥する・小ジワが増えた・ツヤがない・シミが増えた・肌色がくすんできた・イボが増えた・メイクをすると粉っぽさが残る他にも、・目が乾いてゴロゴロする・指先が乾いて本のページがめくれない・雨の日は腰や膝が痛い・体が冷える・手先足先に冷えがある・体温が低い・むくみがある・なかなか痩せない【生活習慣病】と言われる、高血圧、高脂血症、糖尿病、更年期障害などなど…これら全て【乾燥】が原因だと、知っていましたか?「日々進行する【乾燥】を止める」ことが、【老化】を止める一番肝要な方法である、と医学...

昨日の続き「サロン選びの理由・目的」

昨日の続きです(^.^)「サロン選びの理由・目的」考えてみましたか?そしてメールを下さった皆さまありがとうございましたm(__)mサロン選びには様々な理由や目的がありましたけど、私はここに・パーマ.カラーの薬剤を『除去』できるか?を付け加えることをオススメします。「中和」ではありません。『除去』です。なぜならパーマ剤、カラー剤は【劇薬】だからです。きれいになる、可愛くなる、かっこよくなる、自分らしさを出す…など、薬を使う事でアレンジの幅が広がって、自分らしい個性を出す事が出来ますが、でもその反面、薬はとても強い物なので、注意が必要です。私は美容師歴と同じくらい、『身体』のコト、『食』のコトも同時に勉強と実践をしてきました。だからこそ、【薬】の怖さを分かった上で、来店させるお客様には、安心して、そして永くお洒落を楽しんで頂きたいと思って仕事をしています。また、残念なことに、美容師だからと言って、【薬の薬害】に詳しいわけではありません。材料を紹介してくれる、いわゆる美容ディーラーと言う人たちも詳しいわけではありません。もちろん私もまだまだ勉強中ですし、これからもそれは変わりません。なぜなら新しい薬はドンドン開発させますし、人の身体も変化しますし、環境も変化するのが自然の摂理だからです。だからこそ、私はいつも《血液サラサラ》と《潤い》を意識して、人が本来持っている力を止めるのではなく、『...

《美容室を選ぶ基準は何ですか?》

『潤う』を浴びるサロン健康美の予防美容専門店とざわみゆきです朝晩の気温が下がって来ましたね。例年よりも温かい冬ですが、防寒はしっかりとしていきましょう!そして男性も油断は禁物です‼︎【男性の冷え】も最近は多いと聞いています。《血液サラサラ》《潤い》は、健康美の鉄則です☆🤓さて、本題に入りますが美容室を選ぶ基準色々あると思います・美容師さんを気に入っているから・手入れしやすいから・髪を丁寧に扱ってくれるから・こだわりを持ってやっているから・近所だからなどなどあなたが美容室を選ぶ基準ちょっと考えてもらいたいのです。現代は「多様化」して来ていますから、ただ気軽さだけでは残念ながら《健康美》は守れません…『目的』がとても大事☆あなたが美容室を選ぶ基準は何ですか?そして、よかったらあなたの「美容室選びの理由」を聞かせて下さい!このままLINEでの返信でも構いませんし、メールからでも受け付けています!salon23615@gmail.comアウトプットする事で、あなたの脳が活性化され、新しい周波数が発信されます。すると、今までと違った情報がキャッチできますから、ぜひメールください!お待ちしてます❤︎(*^^*)