試作中☆

おからこんにゃくハンバーグ٩( ᐛ )و
いつまでも健やかで若々しくいる秘訣は、なんと言っても『腸内環境』をキレイにしておく事です‼︎


だから食べる事が大好きな私は、気がついたらオリエンタルベジタリアンになってしまいましたーーー\(^o^)/


今日はコンニャクづくしで超低カロリー&コレステロール0。

インフルエンザもピークで花粉症の方も出て来ましたね。
私も10年位花粉症に悩みました。
薬も飲まないと、シャンプー中の湯気で大変な事に…(笑)
改善させるために色々試しましたが、ダイエットと同じで全て挫折(ToT)

それが「健康」の為に食を見直し、『菜食』になった事で花粉症は改善してしまいました(^○^)

今日のご飯も全てベジなのに、お腹は満足&超ヘルシー。

腸のキレイも応援してくれますから、まさに『健美食❤︎』
心×身体×菜食=健美❤︎

3/4土曜日からベジクッキングが始まります。
今から身につけておくと、誰よりも自分が楽で、毎日ルンルンでいられます。
ご参加お待ちしております(*^▽^*)


ライター:みゆき『美容師、頭皮ケア・ヘアケア・スキンケアの"予防美容専門サロン"、インナービューティ トータルケアアドバイザー、sofaベジマイスター講師』

  #ベジ #ベジタリアン #オリエンタルベジ #菜食 #ヴィーガン #酵素カフェわおん #ベジマイスター #おからこんにゃく #しらたき麺
www.wown.jp

『一生ものの健やかなキレイが身につく予防美容専門店』ビューティサロンみゆき

ビューティサロンみゆきは 美容を通じて お客様が健やかで美しく💖いつまでも輝いた人生✨を送れることを目的として お客様の本来の美しさを引き出すことを目指しています。そして 豊かで美しい髪と肌を 身体の内側と外側の両方からアプローチすることで お客様のウェルネスライフスタイルの向上をサポートさせて頂くプランナーです☺︎🌟

0コメント

  • 1000 / 1000