我が家の桜も咲きました(๑･̑◡･̑๑)
友達がプレゼントしてくれた思い出の桜。
毎年咲くのが愉しみなんです✨
そんな桜の周りには、色々な草花が賑わい出しました。
名前を知っているものから知らないもの…
自然界は季節ごとに、それぞれが共生しながら自分の姿を輝かせて終えて行きます。
それは『腸内環境』も同じです。
私たちが日々健康でいられる様に、100兆個もの微生物が働いてくれています。
それは正に自然の草花の様に見えるところから『腸内フローラ』と呼ばれるようになりました。
私たちの体の中にもお花畑があるなんて、なんて素敵なんでしょうね(๑˃̵ᴗ˂̵)
キレイに咲かせるためには、腸内微生物が喜ぶ食生活が不可欠です。
おすすめは発酵食&菜食✨
私の庭にも、自家製で発酵させた酵素を薄めて撒いているので、花の咲き具合は見事です❣️
そして菜食は、見た目もキレイでワクワクし、食べても美味しくてお腹大満足、その上消化が早くて体への負担が少ないからです。
ぜひ皆様の体内お花畑もキレイに咲くように、わおんのランチにいらして下さい(*´꒳`*)
美容にも効果絶大💝
『わおんの健美食❤︎』
心×身体×菜食＝健幸健美❤︎
www.wown.jp
ライター:みゆき『心×身体×食＝健幸健美・予防美容専門家、美容師、美と健康のデトックス美容院&予防医学の酵素カフェわおんを経営、インナービューティ トータルケアアドバイザー、ベジクッキング主宰、愛され人生心理学講師』
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全身が潤い・血流が巡る『予防美容専門店』ウェルネス ビューティサロンみゆき
健やかで美しい髪と肌は人生を豊かにする💝『健やかで美しい髪と肌』でいられる事は、人生を好転させる鍵☆セルフコンフィデンスを高めてHappyな生き方を目指す方を応援します☆《美容》も《健康》も突き詰めれば『血流の巡り』と『潤い』。【乾燥】は老化を早め『潤い』は若々しさを継続させる力があります。世界初の「薬害無害化システム」と世界NO1の「血液サラサラ技術」の融合で、美容と健康の２つが予防可能に。
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