見た目年齢が若いと肉体年齢も若い?

近年

若々しく

歳を重ねられる

時代になりましたね☺︎



実年齢より

若く見られると

やっぱり嬉しいものですよね!



その

見た目の若々しさは
肉体年齢も若い!

という研究報告があるんですよ〜☆

( ´ ▽ ` )ノ



米デューク大学医学大学院

肉体の年齢と

見た目の年齢の関係について

研究が行われました


ダニエル・W・ベルスキー助教授チーム


ニュージーランドの38歳男女約1,000人を調査

「肉体の年齢が若いと見た目も若いと判断される」と報告しています

(2015年7月1日発行の米科学誌「PNAS」)




血液や尿などに含まれている

バイオマーカーといわれる生化学物質を

3度測定して

心臓や内臓などの状態を把握


ここから肉体の年齢(生物学的年齢)を割り出しました


その結果

実年齢は同じ「38歳」であるにもかかわらず

生物学的年齢は「28~61歳」の範囲で分布


大きな個人差があることが分かったんです


どういう事かというと

参加者の38歳時点の顔写真を

大学生に見せ

見た目の印象を確認


すると

実年齢は同じでも

見た目に現れる年齢差に

広がりがあることが

明らかになったのですね〜


見た目の印象が

その人の肉体の年齢を反映している・・・


う〜ん

悩ましい(´Д` )



そして

肉体の年齢を左右する

主な要因として

・血管 年齢

・骨 年齢

・腸 年齢

が挙げられます



体内のお話まですると

長くなってしまうので

またの機会とうことですが


体は全体で

バランスを取っていますから

改善させる方法として

いろいろありますけど


大きく分けると

外側からアプローチするのか?

内側(食)からアプローチするのか?

ですね



オススメは

内側(食)からのアプローチです☆

ではどう違うのか?



外側からのアプローチ
=対処療法


内側(食)からのアプローチ
=根本改善&予防


という感じですかね



ですが!

外側から改善させる方法を

深めていくと


内側(食)のアプローチも

したくなってくるんですよ〜


心理って面白いですね〜



☆   ☆   ☆


健やかなきれいは
人生を豊かにする


☆   ☆   ☆



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ワクワクしますよ☆


早くメイクオフしたくなりますし

毎朝鏡を見るのが

嬉しくなります(*^−^*)


62歳の母が

毎晩

毎朝

ワクワクしていますから


娘としても

嬉しくなりますね❤︎




健やかなきれいは

人生を豊かにしてくれます☺︎❤︎



サロンでお会いしましょう!



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