知ってた?頭皮の分け目が一番日焼けしていることvol.9

気がつけば2〜3年ぶり?

になってしまいましたが(*_*)


昨日は母と

お友達に会いに行ってきました

左はわたしの母ですが

中央はわたしにとって

第二の母的存在の

尊敬している方です❤︎



昨日はすごく素敵な時間を

過ごさせていただきましたが


何よりも

とっても大切なことを

想い出させてもらった

貴重な1日となりました


続きは後半で!



☆   ☆   ☆




じわじわと

紫外線が強さを増してきていますね…

∑(゚Д゚)



お肌の日焼けは

目で見て分かるので

対策を取っていると思いますが



本当は

一番日焼けをしているのは
頭皮の分け目

なんですよ!!!



その比率

なんとお顔の

2倍

なんて言われています(汗)



これを

ほっておくので


秋に抜け毛が

増えたり


髪の乾燥が進んだり

するんですね〜・・・



今シーズンからは

ぜひ対策を☆


続きは次回に!




☆   ☆   ☆


冒頭の続きです



「勝手知ったる・・・」

という感じで

キッチンを借りて

母と料理をさせてもらいました



・自家製のぬか漬け

・フキ味噌豆腐

・春巻き

・大豆ミートの中華風うま煮

・ジャガイモとスナップえんどうソテー

・黒大豆ご飯


全てベジメニューです!



フキは秋田の叔父が

雪の下から採って送ってくれて

それを母がせっせと

フキ味噌を作ってくれました


どれもとても喜んでもらえて

嬉しかったです❤︎



昨日は結構な時間

ゆっくり過ごさせてもらったのですが


お陰でわたしは

人生の大事なことに

また気づかせていただきました




ここ数年わたしは

なんだか忙しくしていて


昨日のような時間を

過ごして来なかったような気がします



昨日のような時間とは

「心休まる
 温かい時間」

ですね



いろいろ楽しいことをして来たと

思うのですが



でも

「心から」

という感覚


これがここ数年感じていたものと

少し違っていた・・・



でもあの期間があったお陰で

昨日のような心温まる感覚に

気づかせてもらえたんだと

いまは感謝しています



『心の栄養』

って本当にたいせつですね☆



それに気づくきっかけは

いろいろあるのですが


来月ドイツに行った時にでも

続きを書きたいと思います




☆第二の母に感謝☆

( ´ ▽ ` )ノ

わたしは本当に人に恵まれていて

感謝です!!!!



今日も最後までありがとうございました。




☆   ☆   ☆


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