「顔でわかる健康チェック」より。

もっと詳しい資料と共に

『スキャルプケア体験会』での健美講座で

お話しさせていただいてます❤︎

美容学校や美容師の世界では知ることができなかった

髪と肌の老化の謎が

健康とダイエットを目的として『食』を学んだことで

私の仕事である『美容』にもつながりました！

先日のblogでもお伝えしましたが

髪は血液からできています。

それも『酵素』と『ミネラル』が必要です。

まだまだこんな参考書と出会う前

１７年前から私は「本当の美容は内側から！」と

美容と健康、食べたものの関係性から

インナービューティーをお客様にお伝えしてきました。

髪と肌だけを見て、

そこだけに集中ケアしても改善は一時にすぎません。

「それでは木を見て森を見ず」と同じこと。

これからは『予防』の時代です！

ですから「そうなる前（結果）」に、

原因となる状況を先回りして回避することが必要です。

そのために『食』と向き合うと

自分が思っていた以上に美と健康に反映されますし

何よりも自分の人生が豊かに創造できるようになります☆

その『食』も、『菜食』が超オススメ！

美と健康だけじゃない、

人生の秘密が隠された

私たちの大きなミッションに気づけるようになるのが

実は『菜食』だからです。

心×身体×菜食＝健幸健美❤︎

ライター:みゆき「予防美容専門家、スキャルプケア専門家」

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