7/10(日)からお料理教室を始めます。
日本は今、自分の健康は自分で守る『セルフケア』の時代になりました。
世の中に多種多様の健康法が沢山ありますが、90%以上が枝葉の対処方でしかありません。
一番の根本をしていなければ、本末転倒と言うもの。
そのカギとなるのが『毎日の食生活』です✨✨✨
食生活を見直すことで健康はもちろんのコト、美容にも効果絶大🌟
詳しくは下記をご覧下さい(*^o^*)
↑タコスライスプートです。
オリエンタルベジタリアンに対応したご飯です。
下にはスーパーフードの『発芽酵素玄米』ご飯が隠れています。
このご飯は近年、S○APの木○拓哉さんも食べていて、ビストロS○APでも見たことがあるご飯です！
健康維持増進には、消化の負担を減らすことが重要です。
それはなぜか？
一食の食事を消化することは、フルマラソンを走っているのと同じくらいのエネルギーが使われていると言われています。
そしてその働きに『酵素』がとても使われるのです。
死ぬことは誰でも１００％保証されていますが（笑）老化を遅らせることは可能です。
そのカギが『酵素の使い方』にあります。
私がお伝えするご飯は
・健康維持増進
・美容効果も発揮
・老化の原因となる「酸化」「糖化」を防止
このような事が期待できます☆
そしてこの効果を発揮させるスイッチを入れるのは私ではありません。
参加して実践された皆さん自身がスイッチを入れるのです。
身体が本来持っている『自然治癒力』と『サーチュイン遺伝子』というスイッチです！
ぜひご家族お友達と一緒にご参加下さい。
人生が変わりますよ☆
私たち家族が好転して変わってきましたので���(*
ご参加心よりお待ちしています！
全身が潤い・血流が巡る『予防美容専門店』ウェルネス ビューティサロンみゆき
健やかで美しい髪と肌は人生を豊かにする💝『健やかで美しい髪と肌』でいられる事は、人生を好転させる鍵☆セルフコンフィデンスを高めてHappyな生き方を目指す方を応援します☆《美容》も《健康》も突き詰めれば『血流の巡り』と『潤い』。【乾燥】は老化を早め『潤い』は若々しさを継続させる力があります。世界初の「薬害無害化システム」と世界NO1の「血液サラサラ技術」の融合で、美容と健康の２つが予防可能に。
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